Opanuj podstawy jogi w zaledwie 2 tygodnie dzięki 22 lekcjom wideo i e-bookowi

Naucz się poprawnie wykonywać pozycje, rozgrzewki i relaks po praktyce

Poznaj Powitanie Słońca, zasady bezpiecznego treningu i techniki oddechowe

Wzmocnij ciało, uspokój umysł i przywróć równowagę w codziennym życiu

Poznasz 22 lekcje, które krok po kroku wprowadzą Cię w świat jogi – od podstawowych pozycji po techniki oddechowe i relaksacyjne

Nauczysz się bezpiecznie wykonywać asany, rozgrzewki i rozluźnienia po praktyce

Opanujesz popularne Powitanie Słońca oraz zasady budowania własnych sekwencji

Dowiesz się, jak dopasować praktykę do swoich potrzeb, poziomu i celu

Wzmocnisz ciało, poprawisz elastyczność i świadomość ruchu

Uspokoisz umysł, zredukujesz stres i nauczysz się lepiej regenerować

Zyskasz dostęp do wskazówek, rytuałów i dodatków, które wspierają zdrowy styl życia

Otrzymasz materiały bonusowe, w tym e-book, przepisy i techniki relaksacji

Nauczysz się budować codzienny rytm praktyki, który będzie wspierał Twoje zdrowie i dobre samopoczucie

Zyskasz motywację i wsparcie, które pomogą Ci utrzymać regularność i czerpać radość z jogi

BONUS: 12 lekcji jogi na żywo

Do kursu otrzymujesz wyjątkowy dodatek – comiesięczne lekcje jogi na żywo, prowadzone przez 12 kolejnych miesięcy. Każde spotkanie to okazja, by praktykować razem z prowadzącą kurs, Izabelą, w czasie rzeczywistym. Przed każdymi zajęciami otrzymasz na e-mail ankietę, w której możesz opisać swoje aktualne wyzwania związane z praktyką lub zadać dowolne pytanie. Dzięki temu każda sesja będzie dopasowana do potrzeb uczestniczek, a Ty zyskasz indywidualne wskazówki i wsparcie w swojej drodze z jogą.

BONUS: Dostęp do zajęć na żywo – Mentoring i Pogotowie Duchowe z Tomaszem

W ramach kursu otrzymujesz również dostęp do wyjątkowych spotkań na żywo z Tomaszem, które łączą elementy mentoringu oraz wsparcia duchowego. Podczas tych sesji możesz uzyskać inspirację, głębsze zrozumienie swojej ścieżki rozwoju oraz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. To przestrzeń, w której otrzymasz wsparcie, motywację i narzędzia pomagające budować spójność między ciałem, umysłem i duchem.

BONUS: E-book „Twoja podróż z jogą. Jak zacząć i nie przestać?”

Autorski e-book przygotowany przez Izabelę Gorączko – założycielkę platformy BalanceMe.pl i prowadzącą kurs „Joga od Podstaw”. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku pokaże Ci, jak rozpocząć przygodę z jogą i utrzymać regularność praktyki. Znajdziesz w nim sprawdzone wskazówki, motywujące historie i strategie, które pomogą Ci czerpać z jogi pełne korzyści – zarówno na macie, jak i w codziennym życiu.

Czujesz napięcie w ciele i brak elastyczności, a ruch sprawia Ci dyskomfort

Brakuje Ci energii i motywacji do działania w ciągu dnia

Chcesz poprawić postawę ciała i wzmocnić mięśnie, ale nie wiesz, od czego zacząć

Zmagasz się ze stresem, gonitwą myśli i brakiem chwili dla siebie

Próbowałaś praktykować jogę, ale brakowało Ci jasnego planu i wsparcia

Twoje ciało stanie się silniejsze, bardziej elastyczne i pełne energii

Nauczysz się wykonywać podstawowe asany, rozgrzewki i relaks po praktyce

Opanujesz Powitanie Słońca i poznasz zasady budowania własnych sekwencji

Odzyskasz spokój umysłu i nauczysz się technik oddechowych, które redukują stres

Stworzysz regularny rytuał jogowy dopasowany do Twoich potrzeb i trybu życia

Zyskasz dostęp do materiałów dodatkowych i 12 miesięcy lekcji jogi na żywo

Kurs „Joga od Podstaw” – 22 lekcje wideo + e-book, które nauczą Cię podstawowych asan, Powitania Słońca, rozgrzewek, relaksu i technik oddechowych.

Bonus 1: 12 lekcji jogi na żywo – raz w miesiącu przez cały rok, z możliwością zadania pytań i opisania swoich wyzwań w ankiecie przed zajęciami.

Bonus 2: Mentoring i Pogotowie Duchowe z Tomaszem – zajęcia na żywo wspierające rozwój osobisty, wewnętrzny spokój i harmonię.

Bonus 3: E-book „Twoja podróż z jogą. Jak zacząć i nie przestać?” autorstwa Izabeli Gorączko – praktyczny przewodnik, jak utrzymać regularność i czerpać pełnię korzyści z jogi.

Skorzystaj z ograniczonej czasowo oferty

Odbierz wszystkie bonusy GRATIS tylko w czasie trwania promocji

Zyskaj natychmiastowy dostęp i zacznij swoją transformację już dziś!